Monthly Archives: November 2007

Blue

Standard
အျပာေရာင္ဆိုတာ အေရာင္ေတြ အားလံုးထဲမွာ ကၽြန္မ အၾကိဳက္ဆံုး အေရာင္ေလးပါ။ သူက စိတ္ကို ၾကည္လင္ေစျပီး မ်က္စိလည္း ေအးေစတာေၾကာင့္ ကၽြန္မ ၾကိဳက္ႏွစ္သက္ရတာပါ။ အဲေတာ့ ကၽြန္မႏွစ္သက္တဲ့ အျပာေရာင္ေလး အေၾကာင္းကို ကၽြန္မအေနနဲ႔ ပိုစ့္တစ္ခု အေၾကာင္းအရာ တစ္ခု အျဖစ္ ေရးသား ေပးခ်င္ပါတယ္။

အျပာေရာင္ဆိုတာ တည္ျငိမ္တယ္၊ ေအးခ်မ္းတယ္။ လြတ္လပ္ေပါ့ပါးျပီး friendly ျဖစ္တဲ့ အေရာင္ တစ္မ်ိဳးပါ။ လူေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားလည္း အျပာေရာင္ကို ႏွစ္သက္တတ္ၾကတပါတယ္။

Nature Of Blue: အျပာေရာင္ဟာ ေကာင္ကင္ၾကီးရဲ့ အေရာက္ျဖစ္ျပီး သဘာ၀ တရားရဲ့ အေရာင္လည္း ျဖစ္ပါတယ္။ အျပာေရာင္ကို ၾကည့္ရႈျခင္းအားျဖင့္ ၾကည္ႏူးမႈ ရရွိေစျပီး စိတ္ရႊင္လန္းေစပါတယ္။ ျပီးေတာ့ အျပာေရာင္က အိပ္ေပ်ာ္ေစဖို႔လည္း ကူညီေပးပါတယ္။ အိပ္ခမ္းေတြမွာေတာ့ အျပာေရာင္ကို ဆင္ယင္ ျခယ္သ ေပးတာ အေကာင္းဆံုး ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အျပာေရာင္ေတြ အရမ္းရင့္ျပီး အရမ္းမ်ားလြန္းရင္လည္း ေလးလံထိုင္းမိႈင္းမႈကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။

Culture Of Blue: မ်ားေသာအားျဖင့္ေတာ့ အျပာေရာင္ကို ျငိမ္းခ်မ္းေရး အေရာင္လို႔ ယူဆၾကပါတယ္။ ဘာသာေရး ယံုၾကည္မႈေတြ အတြက္လည္း အျပာေရာင္ကို အသံုးျပဳၾကသလို မေကာင္တဲ့ စိတ္ေတြကိုလည္း အျပာေရာင္က ဖယ္ရွားေပးပါတယ္။ အျပာေရာင္က မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈကို ျဖစ္ေပၚေစျပီး၊ အျပာေရာင္ေၾကာင့္ ေၾကာက္စိတ္၀င္တာ၊ အတိတ္ နမိတ္ဆိုးေတြဟာလည္း မရွိေတာ့ဘူးလို႔ ခံစားရေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အျပာေရာင္ဟာ ကမၻာၾကီးရဲ့ cooperate color အျဖစ္ သတ္မွတ္ခံရျပီး police officer ေတြရဲ့ ယူနီေဖာင္းဟာလည္း အျပာေရာင္ ျဖစ္လာရျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ခပ္ရင့္ရင့္ အျပာေရာင္ေတြကေတာ့ ဥာဏ္ေကာင္းျခင္း၊ စည္းလံုးျခင္းနဲ႔ လြတ္လပ္မႈ သေဘာတရား ေတြကို ေဖာ္ဆာင္ပါတယ္ရွင္။

ကၽြန္မတို႔ အဂၤလိပ္စာကို ေလ့လာမယ္ဆိုရင္ see red ဆိုတာ ရႈးရႈး ရွဲရွဲ ျဖစ္တာ ကိုရည္ညႊန္းတယ္ ဆိုတာ အားလံုးလည္း သိၾကပါလိမ့္မယ္။ ဟုတ္ကဲ့ပါရွင္ see blue ဆိုတဲ့ idiom ေလးကေတာ့ စိတ္ဓါတ္ က်ဆင္းတာလို႔ု႔ အဓၶိပါယ္ ရပါတယ္တဲ့။ see dark blue ကေတာ့ အလြန္အမင္း ျငီးေငြ႔ဖြယ္ ျဖစ္တာဆိုျပီး ေရွးတုန္းက ေျပာဆိုခဲ့ၾက ဖူးပါတယ္ရွင္။

အီရန္ ႏိုင္ငံမွာေတာ့ အျပာေရာင္ဟာ ၀မ္းနည္းျခင္းရဲ့ အထိမ္းအမွတ္ အေရာင္ျဖစ္ျပီး၊ အေနာက္ႏိုင္ငံေတြ မွာေတာ့ အျပာေရာင္ဟာ ခ်စ္ျခင္းရဲ့ သေကၤတ အျဖစ္ ဆိုစမွတ္ ျပဳၾကပါတယ္ရွင္။

Using Blue: မိုးျပာေရာင္ကေတာ့ ဥစၥဓန ခ်မ္းသာမႈကို ေဖာ္ေဆာင္ေပးျပီး၊ အင္အားၾကီးမားမႈကိုလည္း ေဖာ္ေဆာင္ ေပးပါတယ္တဲ့။ Navy Blue ကေတာ့ ေႏြးေထြးျခင္းရဲ့ သေကၤတ ျဖစ္ပါတယ္။ Light and Dark Blue ကိုေပါင္းစပ္ လိုက္တဲ့ အခါမွာေတာ့ ယံုၾကည္မႈ တစ္ခုကို တည္ေဆာက္ေပးတာလို႔ အဓၶိပါယ္ ရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဘဏ္၀န္ထမ္းေတြဟာ ဒီလိုအေရာင္ကို ယူနီေဖာင္းအျဖစ္ ေရြးခ်ယ္တတ္ၾကပါတယ္။ အျပာေရာင္ကို ကၽြန္မတို႔ေတြ တစ္ႏွစ္ပတ္လံုး ၀တ္ဆင္ႏိုင္တဲ့ year-round color အျဖစ္ သတ္မွတ္ ထားေပမယ့္လို႔၊ အျပာေရာင္ ေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ေလးေတြ ကိုေတာ့ Spring(ေႏြဦးေပါက္) ရာသီေတြမွာ ၀တ္ဖို႔ သင့္ေတာ္တဲ့ အေရာင္ေလး ျဖစ္ပါတယ္။ ခပ္ရင့္ရင့္ အျပာေရာင္ကေတာ့ ခ်မ္းေအးလွတဲ့ ေဆာင္းရာသီနဲ႔ လိုက္ဖက္တဲ့ အေရာင္ေလးပဲ ျဖစ္ပါတယ္ရွင္။

Using Blue with other color: အျပာေရာင္ကို အစိမ္းေရာင္နဲ႔ တြဲလိုက္ျခင္းအားျဖင့္ ပန္ခ်ီျခယ္သလို သဘာ၀ ဆန္တဲ့ အေရာင္ကို ရရွိေစျပီး၊ grey ေရာင္နဲ႔ တြဲဖက္လိုက္ျခင္းကေတာ့ ၾကက္သေရ ရွိတဲ့အသြင္ကို ေဆာင္ေစပါတယ္ရွင္။ မိုးျပာေရာင္ ႏုႏုေလးကို အညိဳေရာင္ ႏုႏုေလးနဲ႔ တြက္ဖက္ျခင္းဟာ friendly ျဖစ္တဲ့ အသြင္ကို ေဆာင္ေစပါတယ္။ အျပာနဲ႔ အ၀ါရဲ့ အစပ္မဟပ္ကေတာ့ လူေတြရဲ့ အာရံုကို ဖမ္းစားႏိုင္ေစပါတယ္တဲ့။ အျပာရင့္ေရာင္ကို အျဖဴေရာင္နဲ႔ တြဲဖက္ျခင္းက လန္းဆန္းျခင္းကို ျဖစ္ေပၚေစျပီး အနီေရာင္ အျဖဴေရာင္နဲ႔ အျပာေရာင္ေတြဟာ မ်ိဳးခ်စ္စိတ္ကို ေဖာ္ေဆာင္တဲ့ အေရာင္ေတြ ျဖစ္ၾကပါတယ္ရွင္။ ေငြမွင္ေရာင္နဲ႔ အျပာရင့္ေ၇ာင္ရဲ့ အစပ္အဟပ္ကေတာ့ ထူးျခားတဲ့ အသြင္ကို ေဆာင္ေစပါတယ္ရွင္။

Language of Blue: အျပာေရာင္နဲ႔ ပတ္သက္ျပီး ဘယ္လို အသံုး အႏႈန္းေတြ ရွိတယ္ဆိုတာလည္း ေဖာ္ျပေပးပါ့မယ္။

Good blue
• True blue – someone loyal and faithful
• Out of the blue – unexpected (could be positive or negative)
• Blue ribbon – first rate, top prize
• Blueblood – person of noble birth, royalty
• Bluestocking – well-read or scholarly woman
• Bluebook – register of socially prominent people
• The Blues (capitalized) – popular style of music sometimes characterized by melancholy melodies and words
• Baby blues – Blue eyes (also see Bad blue words)

Bad blue
• Feeling blue – feeling sad or depressed
• Blue devils – feelings of depression
• The blues (not capitalized) – depression, state of sadness
• Blue Monday – feeling sad
• Baby blues – post-partum depression
• Singing the blues – bemoaning one’s circumstances
• Blue laws – laws originally intended to enforce certain moral standards
• Blue language – profanity
• Bluenose – puritanical individual
• Into the blue – entering the unknown or escape to parts unknown
• Out of the blue – unexpected (could be positive or negative)
ဒါေတြ အားလံုးကေတာ့ ကၽြန္မခ်စ္တဲ့ အျပာေရာင္နဲ႔ ပတ္သက္သမွ် ကၽြန္မ စုေဆာင္း ထားတာေလးေတြ အကုန္ပါပဲရွင္။ ထပ္ျပီး သိထားတာေလးေတြ ရွိရင္လည္း comment ေရးရင္ ေ၀မွ်ေပးၾကပါအံုးလို႔။

Myanmaronline Zone

Standard

Photo Sharing and Video Hosting at Photobucket

ေရႊျမန္မာတို႔ အြန္လိုင္းမွာ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ ရႊင္ရႊင္ ဆံုဆည္းဖို႔ ေနရာအသစ္ကေလးတစ္ခု ေပၚထြန္လို႔လာပါျပီ။ ခါတိုင္းေတြ႔ေနက် အြန္လိုင္း website ေတြနဲ႔ မတူပဲ ထူူးထူးျခားျခားေလး တင္ဆက္ထားတဲ့ website ေကာင္းေလး တစ္ခုပါ။ မိမိတို႔ရဲ့ ဓါတ္ပံုေလးေတြကို အျပန္အလွန္ ဖလွယ္ႏိုင္တဲ့အျပင္ ကိုယ္နဲ႔ ၀ါသနာ၊ အယူအဆခ်င္း ကိုက္ညီႏိုင္မယ့္ သူငယ္ခ်င္း မ်ိဳးကိုလည္း ရွာေဖြႏိုင္ပါတယ္။ ျပီးေတာ့ ၀ါသနာ တူေတြခ်င္း group ေလးေတြလည္း ဖြဲ႔ထားႏိုင္ျပီး သန္ရာသန္ရာ ေလးေတြကို ေဆြးေႏြးႏိုင္ ပါေသးတယ္။ သူငယ္ခ်င္း ရွာရံုပဲလားဆိုေတာ့ မဟုတ္ပါဘူးရွင္။ ကိုယ္ရဲ့ အေၾကာင္းေလးေတြ၊ ကိုယ္စိတ္၀င္စားတာ ေလးေတြကို တစ္ပါးသူေတြကို မွ်ေ၀ေပးႏိုင္ဖို႔ blog ေလးေတြလည္း ေရးသားႏိုင္ပါေသးတယ္။ Forum ထဲမွာ ဗဟုသုတ ရစရာ အေၾကာင္းေလး ေတြကို အျပန္အလွန္ ေဆြးေႏြးႏိုင္သလို၊ မိမိတို႔ရဲ့ လက္ရာေကာင္း ဓါတ္ပံု ေေလးေတြကိုလည္း မွ်ေ၀ေပးႏိုင္ပါေသးတယ္။ ကိုယ္ၾကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့ Music, Video, Game အစရွိသည္ တို႔ကိုလည္း ရွာေဖြႏိုင္ရံုသာမက မွ်ေ၀ေပးႏိုင္ပါေသးတယ္။ ျပီးေတာ့ ကို္ယ္ၾကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့ Article ေတြကိုလည္း ရွာေဖြ ဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔တူတူ chat လုပ္လို႔ ရႏိုင္မယ့္ Chat Program တစ္ခုကိုလည္း ထည့္သြင္းထားတာေၾကာင့္ အခန္းက႑ေတြ စံုစံုလင္လင္ပါ၀င္ျပီး သံုးစြဲသူေတြ ၾကိဳက္ႏွစ္သက္ ႏိုင္မယ့္ website ေလး တစ္ခု ျဖစ္တယ္ဆိုတာ ေၾကာ္ျငာလိုက္ ပါရေစရွင္။ လိပ္စာကေတာ့ www.myanmaronlinezone.net ျဖစ္ပါတယ္။

Yeah, Yah, ဟုတ္

Standard

ကၽြန္မတို႔ လူမႈ၀န္းက်င္မွာ လူတိုင္းပါးစပ္ဖ်ားမွာ “ဟုတ္” ဆိုတဲ့ စကားေလး ေတာ္ေတာ္ေခတ္စားလာတာ ကာလတစ္ခု ၾကာျမင့္လာခဲ့ပါျပီ။ လူၾကီး လူငယ္ မေရြး ဒီစကားေလးကို ဖက္ရွင္ တစ္ခုလို စေျပာခဲ့ရာကေန ေနရာေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားမွာ မေျပာမျဖစ္ ေျပာရတာ ဒီ “ဟုတ္” ဆိုတဲ့ စကားေလးပါ။ ဘယ္ေန႔ ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဘယ္လိုလူေတြက စထြင္ခဲ့တာလဲေတာ့ ကၽြန္မလည္း မသိဘူးရွင့္။ အခ်ိန္ကုန္ ေလကုန္ သက္သာေအာင္ ဟုတ္ကဲ့ မွာ ကဲ့ ကိုျဖဳတ္ျပီး ဟုတ္ လို႔မ်ား ေျပာၾကေလေရာ့သလား။ ဒါေပမယ့္ ကၽြန္မဒီစကားေလးကို မ်က္မုန္းက်ိဳးေနတာ ေတာ္ေတာ္ေတာ့ ၾကာခဲ့ျပီရွင့္။ ေျပာျပန္ရင္လည္း အလုပ္မရွိ ေၾကာင္ေရခ်ိဳး ျဖစ္ေနမွာ စိုးလို႔ မေျပာပဲ ေနခဲ့ရာကေန သူငယ္ခ်င္း Prizewai ကလည္း သူ႔အျမင္ေလးကို ေရးလိုက္ေတာ့မွ မိုက္ေဖာ္ မိုက္ဖက္ ရသြားသလို ၀မ္းသာအားရနဲ႔ ေရးလိုက္ရတာပါ။

အထူးသျဖင့္ ဒီ ‘ဟုတ္’ ဆိုတဲ့ စကားေလးကို အေသမုန္းတာကေတာ့ ကၽြန္မ အေဖနဲ႔ ကၽြန္မရဲ့ အဂၤလိပ္စာ ဆရာတစ္ေယာက္ပါ။ အေဖ့ေရ့ွမွာ ဟုတ္ လို႔ေျပာရင္ အျမဲ အဆူခံရပါတယ္။ လူၾကီးကို မခန္႔ေလးစားနဲ႔ ေပါ့ပ်က္ပ်က္ႏိုင္သလို မေျပာစမ္း ပါနဲ႔ သမီးရယ္ လို႔ အျမဲေျပာပါတယ္။ ယဥ္ေက်းတဲ့ ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြကို ယဥ္ယဥ္ ေက်းေက်း ‘ဟုတ္ကဲ့’ လို႔ပဲ ေျပာေစခ်င္တယ္တဲ့။ အဲဒီ တုန္းကေတာ့ ကၽြန္မက ငါ့အေဖ အျပစ္မရွိ အျပစ္ရွာ ဆူတတ္ရန္ေကာ လို႔ မ်က္ႏွာေတာ္ ညိႈး၊ ႏုတ္ခမ္းေတာ္ စူ ခဲ့ပါေသးတယ္။ ဒါေပမယ့္ အခုေတာ့ ကၽြန္မ ေတာ္ေတာ္ေလးကို ဒီ ‘ဟုတ္’ ကို သေဘာမေတြ႔ ျဖစ္လာပါျပီ။ လူတိုင္းကေတာ့ ေျပာေနၾကတာပဲ။ ဟုတ္ ဟုတ္ ဟုတ္ ဟုတ္။ ဒါေပမယ့္ ေသခ်ာ စဥ္းစားၾကည့္ပါ.။ ‘ဟုတ္ကဲ့’ နဲ႔ ‘ဟုတ္’ အႏွစ္သာရခ်င္း ေတာ္ေတာ္ေလးကို ကြာပါတယ္။ ယွဥ္ေျပာၾကည့္ပါ။ ပိုသိသာပါ လိမ့္မယ္။ ကၽြန္မလည္း ဒီ ‘ဟုတ္’ ကို ေဖ်ာက္ဖို႔ ၾကိဳးစားေနတယ္ရွင္။

ကၽြန္မရဲ့ အဂၤလိပ္စာ ဆရာတစ္ေယာက္ကေတာ့ yeah နဲ႔ ပတ္သက္ျပီး ေျပာဖူးတာပါ။ Yes နဲ႔ Yeah က ကြာတယ္ တပည့္တို႔ရ။ Yes ဆိုတာ ယဥ္ေက်းစြာနဲ႔ ‘ဟုတ္ကဲ့’ လို႔ေျပာတာ။ အထူး သျဖင့္ လူၾကီး၊ မိဘ၊ ဆရာသမား ေတြနဲ႔ ေျပာရင္ ထည့္ေျပာရတယ္။ Yeah, yah ဆိုတာကေတာ့ ဗမာလို ‘ေအး၊ ဟုတ္’ စတဲ့ အဓိပၸယ္နဲ႔ ဆင္တူတာေပါ့တဲ့။ ဒါနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး ဆရာက ေျပာဖူးပါေသးတယ္။ ျဖစ္ရပ္မွန္ ပါပဲ။ ကၽြန္မ memory မေကာင္း မႈေၾကာင့္ မျပည့္မစံုပဲ ဖတ္ရႈၾကပါေတာ့ရွင္။ တစ္ခါက ႏိုင္ငံျခားက သာသနာျပဳ ဆရာေတာ္ၾကီး တစ္ပါး ျမန္မာျပည္ ၾကြလာေတာ့ ဒီက ဒကာ၊ ဒကာမ ေတြလည္း ၀မ္းသာ အားရ ဖူးေျမာ္ၾကာေတာ့ တာေပါ့။ ဒကာ ေတာ္ေတြထဲမွာ ႏိုင္ငံျခားကို ေပါက္ေပါက္ ေရာက္ေရာက္ ရွိၾကတဲ့ ပညာတတ္ၾကီးေတြ၊ သူေဌးၾကီးေတြလည္း ေတာ္ေတာ္ ပါၾကပါတယ္။ အဲဒီမွာ ဆရာေတာ္ မိန္႔သမွ်ကို သူတို႔ေတြက လက္အုပ္ေလး ခ်ီျပီး yeah. Yeah နဲ႔ ေျပာေနတာ “ေအးကြ၊ ဟုတ္တာေပါ့ကြ” လို႔ ျပန္ေျပာေနတာနဲ႔ တူတူပါပဲ တပည့္တို႔ရယ္တဲ့။ မင္းတို႔ေတြလည္း Yes နဲ႔ Yeah ခြဲေျပာ တတ္ပါေစကြယ္တဲ့။

ဟုတ္ကဲ့ ကၽြန္မကေတာ့ ဘုိလိုေျပာတိုင္း၊ ခ်က္တိုင္း လူၾကီး လူငယ္တို္င္းကို Yeah လုပ္ေနက်ပါ။ ဟုတ္ လုပ္ေနက်ပါ။ ခုေတာ့ ကၽြန္မ ၾကိဳးစားျပီး Yeah, Yah ကို မေဖ်ာက္ႏိုင္ရင္ေတာင္ ‘ဟုတ္’ ကိုေတာ့ ေသခ်ာၾကိဳးစားျပီး ေဖ်ာက္ပါေတာ့မယ္ရွင္။

Wedding Hair Styles

Standard

မဂၤလာေဆာင္ေတြလည္း မ်ားလာ၊ မဂၤလာ ရာသီလည္း ေရာက္လာျပီဆိုေတာ့ မဂၤလာ ေဆာင္ၾကမယ့္ မမေတြအတြက္ wedding hair styles လွလွေလးေတြကို စုေဆာင္းရေသေလာက္ ေဖာ္ျပ ေပးလိုက္ပါတယ္ရွင္……

Photo Sharing and Video Hosting at Photobucket

Photo Sharing and Video Hosting at Photobucket

Photo Sharing and Video Hosting at Photobucket

Photo Sharing and Video Hosting at Photobucket

Photo Sharing and Video Hosting at Photobucket

Photo Sharing and Video Hosting at Photobucket

Photo Sharing and Video Hosting at Photobucket

Rhythm 0f Thoughts

Standard

ေၾကာ္ျငာခ်င္တယ္ blog တစ္ခု ေၾကာ္ျငာခ်င္တယ္။ သူငယ္ခ်င္းေတြ စုျပီး အေတြးေတြကို ခ်ေရးေနတဲ့ blog ေလး တစ္ခုပါ။ လူငယ္ေတြရဲ့ ေရာက္တတ္ရာရာ ခပ္ခ်ာခ်ာ အေတြးေတြနဲ႔ blog ကို အလွဆင္ထားတယ္။ ဖတ္ေကာင္းတာေတြ ရွိမယ္။ ဖတ္လို႔ အႏွစ္ မေတြ႔တာေတြ ရွိမယ္။ ဘာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ကၽြန္မတို႔ သူငယ္ခ်င္းေတြ ေရးခ်င္တာကို ေရးေနၾကမယ္.. မွ်ေ၀ခ်င္တာကို လြတ္လြတ္ လပ္လပ္ ေတြးျပီး မွ်ေ၀ေနၾကမယ္… အားလံုးကို လာဖတ္ဖို႔ ဖိတ္ေခၚ ခ်င္ပါတယ္.. Blog author ေတြရဲ့ ခပ္ခ်ာခ်ာ အေတြေတြနဲ႔ တန္ဆာ ဆင္ထားတဲ့ အေတြး တပ္ေပါင္းစု blog ေလး ျဖစ္ပါတယ္.. လိပ္စာက http://rhythm-of-thoughts.myanmarbloggers.org ျဖစ္ပါတယ္။.. သြားေရာက္ ဖတ္ရႈ ေ၀ဖန္ အၾကံျပဳေပးၾကပါ လို႔…

Trip Photos (2)

Standard

ကၽြန္မ နယ္ျပန္တုန္းက ရိုက္လာတာေလးေတြကို ဆက္တင္ပါရေစ…..
မာန္ေအာင္ကၽြန္း မွာက ကမ္းေျခဆိုတာ သီးသန္႔ လုပ္ထားတာမ်ိဳး မရွိဘူးရွင့္.. သူက ကၽြန္းဆိုေတာ့ ဘယ္ေနရာ သြားသြား ပင္လယ္ရွိတယ္ေလ.. ဒီေတာ့ ေပ်ာ္ပြဲစားထြက္တာတို႔ ဘာတိုပ ဆိုရင္ ဆိုင္ကယ္ေလး စီးျပီး ပင္လယ္ဘက္ ထြက္ၾကတာေပါ့ေနာ္… ပင့္ဂိုလ္းရိုက္လာတာေလးေတြကို တစ္ခ်က္ေလာက္ ရိႈးလိုက္ၾကပါအံုးးးးးးး

Photo Sharing and Video Hosting at Photobucket

Photo Sharing and Video Hosting at Photobucket

Photo Sharing and Video Hosting at Photobucket

Photo Sharing and Video Hosting at Photobucket

Photo Sharing and Video Hosting at Photobucket

ဒါကလမ္းမွာ ႏြားေက်ာင္းထြက္လာတဲ့ ဘိုးဘိုးတစ္ေယာက္ကို ခြင့္ေတာင္းျပီး ရိုက္လာတာ

Photo Sharing and Video Hosting at Photobucket

ဒါက အိမ္က ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းပံု

Photo Sharing and Video Hosting at Photobucket

ေတာင္ကုတ္ ဘုရားကိုးဆူေတာင္က ဘုရားကိုးဆူပါ

Photo Sharing and Video Hosting at Photobucket

Why do the girls wanna be beautiful?

Standard

ဒီစာေလးကိ ု ေရးဖို႔စိတ္ကူး ရေနတာေတာ့ ၾကာပါျပီ။ မေရးျဖစ္တာကေတာ့ အင္တာနက္ေတြ ျပတ္ေန၊ တစ္ျခား အေၾကာင္းအရာေလးေတြ ေရးလိုက္ အလုပ္ကရႈပ္လိုက္နဲ႔ ေမ့လို႔ေတာင္ေနမိပါရဲ့ရွင္. ဟိုေန႔ကမွ ကၽြန္မသူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္က နင္တို႔ မိန္းကေလးေတြကေလ ေတာ္ေတာ္ လွခ်င္ၾကတာပဲ မိန္းကေလးတိုင္း တူတူခ်ည္းပဲလို႔ ဂ်ီေတာ့မွာ ေျပာသြားမွ ဒီအေၾကာင္းေလး ေရးဖို႔ ျပန္သတိရသြားတာပါ။ မိန္းကေလးေတြ ဘာေၾကာင့္ လွခ်င္ၾကတာလဲ။ ဒီေမးခြန္းကို မိန္းကေလးတိုင္း ရိုးသားစြာ ေျဖၾကည့္ေစခ်င္ပါတယ္။ ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားကေတာ့ လွခ်င္လို႔ေပါ့ လို႔ ေျဖတတ္ၾကပါတယ္။ အုိေကေလ.. ဘာေၾကာင့္ လွခ်င္တာလဲလို႔…..။

ကၽြန္မတို႔ မိန္းကေလး ေတြ လွခ်င္တာ ဘာေၾကာင့္ ဆိုတာ မိန္းကေလး ခ်င္းပဲ သိပါတယ္။ အလွျပင္ ပစၥည္းေတြ၀ယ္၊ အ၀တ္ အစားေတြ၀ယ္၊ ဆံပင္ကအစ ေျခဖ်ားအဆံုး လွေအာင္ လုပ္ၾကတာ မိန္းကေလး ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားပါပဲ။ တစ္ခ်ိဳ႕က ကိုယ့္ကို သူမ်ားအျမင္မွာ တင့္တယ္ေစခ်င္လို႔။ တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ confidence ရေစခ်င္လို႔။ တစ္ခ်ိဳ႕တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ ဘာရယ္ ညာရယ္ မဟုတ္ အလွျပင္တာကို ၀ါသနာပါလို႔ စသည္ျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳး ရွိၾကပါတယ္။ ေယာက်ၤားေလးေတြ ကေတာ့ မိန္းကေလးေတြ လွခ်င္တာ သူတို႔ေတြ ရွိေနလို႔ ဆိုပဲ။ တစ္ခ်ိဳ႕ေတြ အတြက္ ဟုတ္ခ်င္ ဟုတ္မွာပါ။ ဒါေပမယ့္ မိန္းကေလး ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား လွခ်င္တာ မိန္းကေလးေတြ ရွိေနလို႔ပါပဲ လို႔ ကၽြန္မကေတာ့ ဆိုခ်င္ပါတယ္ရွင္။

ဆိုၾကပါစို႔ ကၽြန္မတို႔ အ၀တ္အစားေတြ ၀ယ္ၾကတယ္။ မိတ္ကပ္ ႏုတ္ခမ္းနီေတြ လိမ္းၾက ဆိုးၾကတယ္။ ဒိမိန္းကေလး အက်ၤ ီ ဘယ္ေလာက္တန္ ၀တ္ထားတယ္၊ ဘာ cosmetic လိမ္းထားတယ္ ဆိုတာ မိန္းကေလး အခ်င္းခ်င္းပဲ စိတ္၀င္ စားၾကတာပါ။ ဒီတစ္ေယာက္က ဒါေလး၀တ္လို႔ လွရင္ ” ဟယ္ နင္၀တ္ထားတာေလး ကလွလိုက္တာ ဘယ္ေလာက္ေပးရလဲ ဘယ္မွာ၀ယ္ရလဲ ငါလည္း နင့္လို ၀တ္ျပီး လွခ်င္တယ္” ဒါမ်ိဳးေတြကို မိန္းကေလး ခ်င္းခ်င္းပဲ ေျပာၾကတာပါ။ ငါ့မွာေတာ့ ဒီေန႔ Gucci အိတ္ကေလး ၀ယ္လာတယ္။ ေနာက္ေန႔က်မွ သူငယ္ခ်င္းေတြကို လိုက္ၾကြားအံုးမယ္ စတဲ့ စကားေတြဟာလည္း မိန္းကေလး ခ်င္းခ်င္းပဲ ေျပာတာပါ။ ဒါေတြကို ပလန္းနက္က ဖို၇မ္မွာ မမဟနစံ လည္းတစ္ခါ ေရးဖူးပါတယ္။

ေယာက်ၤားေလးေတြ အလကားသက္သက္ ဘ၀င္ေလခိုက္ ေနစရာ မလိုပါဘူး။ မိန္းကေလးေတြ မိန္းကေလး ခ်င္းခ်င္း ရွိလို႔ လွေနၾကတာကို လိုက္လိုက္ၾကည့္ျပီး လွတယ္ ခ်စ္စရာ ေကာင္တယ္ ေနာက္ကလိုက္ေျပာေနတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြကေတာ့ သူတို႔စိတ္နဲ႔ သူတို႔ ထင္မွတ္မွား ၾကတာပဲ ျဖစ္ပါ လိမ့္မယ္လို႔ ကၽြန္မကေတာ့ ထင္ျမင္မိပါတယ္။ မိန္းကေလး တစ္ေယာက္ ဘယ္လိုလွေနတယ္၊ သူကေတာ့ မိတ္ကပ္ကို ပါးပါးေလးနဲ႔ ဘယ္လိုလွေအာင္ ျပင္ထားတယ္၊ ဆံပင္ကိုေတာ့ စတိုင္လ္ က်ေအာင္ ဘယ္လို ညွပ္ထားတယ္ စတာကို မိန္းကေလး အခ်င္းခ်င္းပဲ စိတ္၀င္ တစ္စားလိုက္ၾကည့္၊ လိုက္လုပ္ၾကည့္ၾကတာပါ။ ဘယ္ေယာက်ၤားေလး ကမွ အေသးစိတ္ လိုက္ၾကည့္ေနတာ မဟုတ္ပါဘူး။ သူတို႔အတြက္က အလွအပကို ခံပဲ ခံစား တတ္တာလို႔ ထင္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ထပ္ျပီး ေျပာခ်င္တာက မိန္းကေလးေတြ လွခ်င္တာ ေလာကၾကီးမွာ မိန္းကေလးေတြ ရွိေနလို႔သာ ျဖစ္ပါတယ္ရွင္။ အားလံုး လြတ္လပ္စြာ သေဘာထား ကြဲလြဲႏိုင္ပါတယ္။ ျပန္လည္ေျပာဆို ခ်က္မ်ားကိုလည္း ၾကိဳဆိုပါတယ္။ ကၽြန္မတို႔ မိန္းကေလးတိုင္းလည္း ကိုယ့္ဟာကို ဘာေၾကာင့္ လွခ်င္ေန၊ လွေအာင္ ျပင္ေနၾကရတာလဲ ဆိုတာ တစ္ခ်က္ေလာက္ ေတြးေစခ်င္ပါတယ္။

A Banana a day, keeps the doctor away!

Standard

An apple a day, keeps the doctor away ဆိုတဲ့ စကားေလးကို လူတိုင္းၾကားဖူးၾကမွာပါ။ ကၽြန္မကေတာ့ ပန္းသီးေနရာမွာ ငွက္ေပ်ာသီးကို အစားထိုးျပီး စကားပံုကို ေျပာင္းျပန္လွန္မိခ်င္ပါရဲ့။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ငွက္ေပ်ာသီးရဲ့ အဖိုးတန္လွတဲ့ အစြမ္းသတၱိေတြကို မထင္မွတ္ပဲ ဖတ္ရႈလိုက္ရလို႔ပါပဲ။ ဟုတ္ပါတယ္ ငွက္ေပ်ာသီးဆိုတာ ေနရာ ေဒသ တိုင္းမွာ ေစ်းသက္သက္ သာသာနဲ႔ အလြယ္တကူ ၀ယ္ယူႏိုင္ျပီး အဟာရကလည္း ျပည့္၀လွသမို႔ ကၽြန္မတို႔အတြက္ အသံုး၀င္လွတဲ့ အသီးတစ္မ်ိဳးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာသီး အေၾကာင္းကို တစ္ခ်က္ကေလာက္ ေလ့လာၾကည့္ရေအာင္ေနာ္။

ငွက္ေပ်ာသီးဆိုတာ ဆင္းရဲ၊ ခ်မ္းသာ မေရြး စားသံုးႏိုင္တဲ့ အသီးတစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ သစ္သီးအခ်ိဳပြဲေတြ မွာလည္း မပါမျဖစ္တဲ့ အသီးတစ္မ်ိဳးျဖစ္ျပီး diet လုပ္တဲ့ သူေတြအတြက္လည္း အားအင္မျပတ္ေစပဲ diet လုပ္ႏိုင္တဲ့ အစာတစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ငွက္ေပ်ာသီးနဲ႔ ျပဳလုပ္တဲ့ ေဖ်ာ္ရည္၊ ကိတ္မုန္႔၊ banana pie စတာေတြဟာလည္း ထင္ရွားတဲ့ အစားအေသာက္ေတြ ျဖစ္လို႔ေနပါတယ္။ ကေလးေလးေတြဆိုလည္း သိပ္ၾကိဳက္ သိပ္ႏွစ္သက္တဲ့ အသီးတစ္မ်ိဳးေပါ့။

ဒီလို မ်ားျပားလွတဲ့ အသံုး၀င္ပံုေတြေၾကာင့္ ငွက္ေပ်ာသီးကို Fruit of Paradise လို႔ ေခၚၾကတာ မဆန္းလွပါဘူးရွင္။ အာရပ္ႏိုင္ငံနဲ႔ ဂရိႏိုင္ငံက စာေရးဆရာေတြဆို ငွက္ေပ်ာသီးကို ညႊန္းဆိုေရးဖြဲ႔ေလ့ ရွိၾကျပီး ငွက္ေပ်ာပင္ရဲ့ မူရင္း ေဒသကေတာ့ အိႏၵိယ ျပည္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္ရွင္။ Alexander The Great ဟာဆိုရင္ ငွက္ေပ်ာသီးကို ပထမဦးဆံုး ျမည္းစမ္းဖူးတဲ့ ဥေရာပ ႏိုင္ငံသားပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အာရပ္ကုန္သည္ေတြဟာ ေရွးေရွးတုန္းကဆိုရင္ ငွက္ေပ်ာသီးကို အစ္စေရး၊ အီဂ်စ္နဲ႔ အာဖရိက ႏို္င္ငံမ်ားသို႔ ကုန္သြယ္မႈ ျပဳခဲ့ၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေန႔ ဒီအခ်ိန္မွာေတာ့ အေမရိက အလယ္ပိုင္း၊ ေတာင္အေမရိကရဲ့ တစ္ခ်ိဳ႔ေနရာေတြနဲ႔ အေနာက္ အိႏၵိယ ႏိုင္ငံေတြမွာ ေပါေပါ မ်ားမ်ားကို စိုက္ပ်ိဳးၾကပါတယ္ရွင္။ ဂ်ာမနီႏိုင္ငံမွာေတာ့ ငွက္ေပ်ာသီးကို ျပတိုက္ဖြင့္ျပီး ျပရေလာက္ေအာင္ကို ရွားပါးလွပါတယ္။

ငွက္ေပ်ာသီး မ်ိဳးစိတ္ေပါင္း 300 ခန္႔ရွိျပီး၊ ငွက္ေပ်ာသီး အရြယ္အစားမွာလည္း အရြယ္အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႔ ငွက္ေပ်ာသီးေတြဟာ လက္ေခ်ာင္း အရြယ္ေလာက္ပဲ ရွိတတ္ၾကျပီး တစ္ခ်ိဳ႕ငွက္ေပ်ာသီးေတြကေတာ့ ေယာက်ၤားၾကီး တစ္ေယာက္ရဲ့ လက္ေမာင္းသာသာ ေလာက္ေတာင္ ရွိတတ္ၾကပါသတဲ့။ အစိမ္းေရာင္ ငွက္ေပ်ာသီးကေတာ့ နာမည္အၾကီးဆံုးနဲ႔ အေပါမ်ားဆံုး ျဖစ္ျပီး အ၀ါေရာက္ ေရႊေရာင္ အနီေရာင္ အစရွိတဲ့ ငွက္ေပ်ာသီးေတြကိုလည္း ေတြ႔ရႏိုင္ပါတယ္။ အစ္စေရး ႏိုင္ငံမွာဆိုရင္ ပန္းသီး အရသာနဲ႔ ငွက္ေပ်ာသီးေတြေတာင္ ရရွိႏိုင္ပါသတဲ့။

ငွက္ေပ်ာသီးမွာ ပရိုတိန္း၊ အမိုင္ႏို အက္စစ္ အစရွိတာေတြ အျပင္ maganisium, calcium နဲ႔ iron စတဲ့ ဓါတ္ေတြပါ အမ်ားအျပား ပါ၀င္ပါတယ္။ အဟာရျဖစ္ေစတဲ့ အမွ်င္ဓါတ္ေတြလည္း အမ်ားအျပားပါ၀င္ျပီး ကယ္လိုရီေတြလည္း ေပါၾကြယ္၀လွ ပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာသီးရဲ့ 75% ဟာ ေရေတြ ျဖစ္ျပီး၊ အဆီဓါတ္ကေတာ့ 0.2% မွ်သာ ပါရွိပါတယ္တဲ့။ သိၾကားဓါတ္ ပါ၀င္မႈမ်ားျပားျပီး အလြယ္တကူလည္း အစာေၾကႏိုင္ပါတယ္ရွင္။ ေမာပန္းတာေတြကိုလည္း ခံႏိုင္စြမ္း ရွိတဲ့အတြက္ အားကစား သမားေတြဆို သိပ္ကို ႏွစ္သက္ၾကပါသတဲ့ရွင္။

ငွက္ေပ်ာသီးကို ႏို႔နဲ႔သာ တြဲေသာက္ေပးမယ္ဆိုရင္ ဒါဟာ ျပီးျပည့္စံုလွတဲ့ diet လုပ္နည္း တစ္မ်ိဳးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေရွးေခတ္ အိႏၵိယနဲ႔ ပါရွားလူမ်ိဳးေတြဟာ ေရႊ၀ါေရာင္ငွက္ေပ်ာသီးကို ထာ၀ရႏုပ်ိဳေစတဲ့ လွ်ိဳ႕၀ွက္ေဆးနည္းအျဖစ္ စားသံုးၾကပါတယ္တဲ့။ ငွက္ေပ်ာသီး မွည့္မွည့္ဟာ ဆိုရင္ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ့ leucorrhoea (ဘာသာ မျပန္ေတာ့ဘူး ရွက္လို႔) ေရာဂါကို ကုသေပ်ာက္ကင္း ေစတဲ့ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္တဲ့။ ျပီးေတာ့ diarrhoea (၀မ္းပ်က္ ၀မ္းေလွ်ာျခင္း) နဲ႔ asthma (ပန္းနာ ရင္က်ပ္ေရာဂါ) ေတြကိုလည္း ကုသေပ်ာက္ကင္း ေစပါတယ္။ မမွည့္ တစ္မွည့္ ငွက္ေပ်ာသီးကေတာ့ ဓါတ္ခ်ဳပ္တာေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။ ဆားေလးနည္းနည္းနဲ႔ ေရာနယ္ျပီး စားေပးမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ၀မ္းကိုက္တာေတြကိုပါ သက္သာေစပါတယ္တဲ့။ ျပီးေတာ့ သံဓါတ္ ေပါၾကြယ္၀တဲ့ အတြက္ ေသြးအားနည္း ေရာဂါကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။ အဆစ္ေရာင္တာနဲ႔ ေဂါက္ေရာဂါေတြ အတြက္လည္း ငွက္ေပ်ာသီးဟာ ေကာင္းတဲ့ ေဆးတစ္လက္ ျဖစ္ပါတယ္ရွင္။

မီးေလာင္နာျဖစ္တဲ့ ေရၾကည္ဖုေလးေတြကို ငွက္ေပ်ာသီးကို ဒိန္ခဲနဲ႔ ေရာလူးေပးျခင္းျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းေစျပီး၊ ငွက္ေပ်ာသီးေျချပီး မီးေလာင္တာေတြ အပူေလာင္တာေတြမွာ ခ်က္ခ်င္းအံုလိုက္မယ္ ဆိုရင္ အမာရြတ္ က်န္တာ၊ အရည္ၾကည္ဖု ထာတာေတြ မျဖစ္ေစေတာ့ပါဘူးတဲ့။ ငွက္ေပ်ာသီးကို မွန္မွန္ စားသံုးေပးမယ္ဆိုရင္ ေသြးေလ ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္ရွင္။ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ၊ အဆုတ္ တီဘီေရာဂါေတြနဲ႔ ဆီးမမွန္းတာေတြအတြက္လည္း အသံုး၀င္လွပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ေတြကေတာ့ ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔ ဆီးခ်ိဳေရာ ဂါေတြကိုေတာင္ ေပ်ာက္ကင္းေစတယ္လို႔ ေျပာၾကပါေသးတယ္။ ၀ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ တစ္ေန႔ကို ငွက္ေပ်ာသီး ႏွစ္လံုးနဲ႔ ႏို႔တစ္ခြက္ ေသာက္သံုး သင့္ပါတယ္တဲ့။ (ခက္တယ္ ပင့္ဂိုလ္းက ႏို႕မၾကိဳက္ဘူး.. ဒီတစ္သက္ မ၀ေတာ့ဘူး ထင္ပါရဲ့ အီး ဟီး ဟီး) ။

အလွအပအတြက္လည္း ငွက္ေပ်ာသီးက ထိေရာက္မႈ ရွိပါေသးတယ္. ငွက္ေပ်ာသီးကို ႏို႔နဲ႔ေရာျပီး ခပ္ပ်စ္ပ်စ္ေလး ျဖစ္လာတဲ့အခ်ိန္မွာ မ်က္ႏွာကို ေပါင္းတင္ဖို႔အတြက္ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ အသားအေရ ေတာက္ပ ေခ်ာေမြ႔လာမွာ ျဖစ္ပါတယ္ရွင္။ ဒါေပမယ့္ အေအးမိ ေခ်ာင္းဆိုးတဲ့ သူေတြကေတာ့ ငွက္ေပ်ာသီးကို ေရွာင္ရွား သင့္ပါတယ္တဲ့။ ျပီးေတာ့ ghee လို႔ေခၚတဲ့ ေထာပတ္နဲ႔ေတာ့ တြဲမစားသင့္ပါဘူးတဲ့ရွင္။ ေရခဲေသတၱာထဲမွာ ထားရင္ေတာ့ မမွည့္တတ္ေတာ့ ပါဘူးတဲ့။ မွည့္မွည့္စားခ်င္ရင္ေတာ့ အျပင္မွာ ဒီအတိုင္းထားတာ ေကာင္းပါတယ္။

Is it any wonder then that this versatile fruit even finds mention in the Vedas and is considered so auspicious in our country that it assumes significance in most religious rituals, where it forms the prasad. The leaves of the plant too are used during ceremonies and women down the ages have worshipped it. It is indeed hard to believe that this humble fruit is such a powerhouse of nutrition and health.