Monthly Archives: August 2007

Introdution to TONI&GUY hair sprays!

Standard


မိန္းမတို႔ဘုန္း ဆံထံုး ဆိုတဲ့ဆိုရိုးစကားေလးကို လူတိုင္းၾကားဖူးၾကပါလိမ့္မယ္။ မွန္ပါတယ္ ကၽြန္မတို႔မိန္းမသားေတြဟာ ကိုယ့္ရဲ့ဆံေကသာကို အသက္တမွ်တန္ဘိုးထား ထိမ္းသိမ္းတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီဘက္ေခတ္က မိန္းကေလးေတြကေတာ့ ဆံေကသာကို ပိုမိုထိမ္းသိမ္း တတ္လာရံုသာမက မိမိတို႔နဲ႔ လိုက္ဖက္တဲ့ ဆံပင္စတိုင္လ္အမ်ိိဳးမ်ိဳးကိုလည္း ေျပာင္းလဲလာတတ္ၾကပါတယ္။ ဆံပင္ေတြေျဖာင့္လိုက္၊ ေကာက္လိုက္၊ အေရာင္ေတြ ဆိုးလိုက္ၾကနဲ႔ ဆံပင္အတြက္ မေမာႏိုင္ မပန္းႏိုင္ အခ်ိန္ေပးေဆာင္ရြက္ လာတတ္ၾကတာ အားရစရာပါပဲရွင္။ ဒါေပမယ့္ ဒါေပမယ္ေပါ့ရွင္.. ဒီလိုျပဳျပင္ေျပာင္းလဲ လာၾကေတာ့လည္ူ သဘာ၀ရဲ့လက္ေဆာင္ လွပတဲ့ဆံနြယ္ေလးေတြဟာ ကၽြန္မတို႔ အသံုးျပဳတဲ့ ေဆးအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ အခန္႔မသင့္ရင္ side effect ေလးရသြားႏိုင္တဲ့ အခါလည္းရွိတတ္ၾကပါတယ္။
ဒါေပမယ့္ ခုခ်ိန္မွာေတာ့ ပူစရာမလိုေတာ့ပါဘူး။ ေကာက္တဲ့၊ ေျဖာင့္တဲ့၊ ေဆးဆိုးတဲ့ ဆံပင္ေလးေတြကို ပိုပိုလွေအာင္၊ မပ်က္စီးေအာင္ ထိမ္းသိမ္းကာကြယ္ေပးမယ့္ Hair Care Brand အသစ္တစ္မ်ိဳး ေစ်းကြက္ကို ၀င္ေရာက္လို႔ လာေခ်ပါျပီ။ ေလာကမွာ နံပါတ္ (၁) hair product ရယ္လို႔ နာမည္ေၾကာ္ၾကားတဲ့ TONI&GUY Hair Products ေလးေတြပဲေပါ့ရွင္။ ဒီ Brand ထဲမွာ ဘယ္လိုမ်ိဳး Products ေလးေတြပါတယ္ဆိုတာ ကၽြန္မတစ္ခ်က္ေလာက္ မိတ္ဆက္ေပးခ်င္ပါတယ္။ ဆံပင္သားအမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ သင့္ေတာ္ေကာင္းမြန္တဲ့ Shampoos and Conditioners ေတြ၊ မိမိတို့ရဲ့ Hair Styles ေတြကို စိတ္ၾကိဳက္ဖန္တီးရယူႏိုင္မယ့္ Styling Products ေတြ၊ ေမာ္ဒယ္ေလးေတြ Catwalk Fashion Hair Styles အမ်ိဳးမ်ိဳးကို ေဖာ္ေဆာင္ေပးမယ့္ hair sprays ေတြ ပါ၀င္ပါတယ္။ ခုေလာေလာဆယ္ေတာ့ TONI&GUY ထဲက products ေလးတစ္ခ်ိဳ႕ရဲ့ အစြမ္းေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္မယ္ေနာ္။


Firm-It Hair Glue
မိမိ၏ဆံပင္အား တိုတိုေထာင္ေထာင္၊ အေကြးအေကာက္စသည္ျဖင့္ လက္ရွိေခတ္စားေနသည့္ ပံုစံမ်ားကို ဆံပင္တစ္ေခ်ာင္းခ်င္းစီအလိုက္ မိမိစိတ္တိုင္းက်သည္အထိ လိုအပ္သလို အတိုင္းအဆမရွိ ပံုေဖာ္ႏိုင္ေသာ ထူးျခားသည့္ Styling Product ျဖစ္ပါသည္။


Fix-It Hair Spray
ေစးကပ္မႈမရွိပဲ မိမိ၏ဆံပင္ပံုစံကို မပ်က္ေအာင္ ထိန္းထားေပးႏိုင္သည္။


Iron-it Heat Defence Spray
ပရိုတိန္းပါ၀င္ျပီး high-tech formula ျဖင့္ထုတ္လုပ္ထား ေသာေၾကာင့္ ေကာက္ျခင္း ေျဖာင့္ျခင္းႏွင့္ တစ္ျခားအပူေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ ဆံပင္ ပ်က္စီးမႈကို အထိေရာက္ဆံုး ကာကြယ္ေပး ႏိုင္ပါသည္။


Boost-it Mousse
ဆံပင္ကို သဘာ၀အတိုင္းထူထဲေနေစရန္ စြမ္းေဆာင္မႈေပးပါသည္။ ဆံပင္သားအတြင္း သို႔ဖ်န္းေပးျခင္းျဖင့္ မိမိဆံပင္ကို အံုထူေနသေယာင္ ဖန္တီးႏိုင္ပါသည္။


Strawberry blond, Copper, Auburn and Brown hair မ်ားအတြက္ ယခု Shampoo ကိုသံုးစြဲျခင္းျဖင့္ အမ်ားႏွင့္အတူသည့္ အေရာင္ေတာက္ပမႈႏွင့္ လွပမႈကိုေပးစြမ္းႏိုင္ပါသည္

ေရႊေရာင္ဆံပင္ဆိုးထားသူမ်ားအတြက္ အေရာင္ၾကာရွည္ခံေစရန္ စြမ္းေဆာင္ေပးႏိုင္ရံုသာမက အေရာင္ကိုလည္း ပိုမိုေတာက္ပလာေစပါသည္။ အနက္ေရာင္ဆံပင္ပိုင္ရွင္မ်ားလည္း အသံုးျပဳႏိုင္ပါသည


Red brown and Burgundy hair မ်ားအတြက္ ပိုမိုေတာက္ပမႈႏွင့္ လွပမႈကို ေပးစြမ္းႏိုင္ပါသည္။

Advertisements

20 Easy Tips to Help You Lose Weight

Standard


ဟိုးေရွးေရွး တုန္းကေတာ့ ၀မွလွတယ္ ဆိုတဲ့ အယူအဆေတြ ရွိခဲ့ၾကပါတယ္။ မွန္ေတာ့လည္း မွန္ပါတယ္ရွင္။ ၀၀ ေလးကလည္း ခ်စ္စရာ ေကာင္းေနတာကိုး။ ဒါေပမယ့္ ကၽြန္မေျပာေျပာေနတဲ့ ဖက္ရွင္ေရးစီးေၾကာင္း ေျပာင္းလဲမႈေၾကာင့္ ခုေခတ္ ခုခ်ိန္ခါမွာေတာ့ ပ်ိဳပ်ိဳ အိုအို၊ ကိုိကို မမ တိုင္းက Slim ျဖစ္ေအာင္ ၾကိဳးပမ္းအားထုတ္ ေနၾကတယ္ မဟုတ္လား။ ပိန္မွလွတဲ့ ေခတ္ေရာက္ျပီေပါ့ရွင္ (ပင့္ဂိုလ္းတို႔လို ပိန္သြယာ္ေလးေတြ အတြက္ ဂုဏ္ယူစရာေပါ့.. ခစ္ခစ္).. ၀လာမွာကို ေၾကာက္လို႔ ေလ့က်င့္ခန္းေတြ လုပ္ၾက၊ အစားအေသာက္ေတြ ေလွ်ာ့စားၾကနဲ႔ အခ်ိန္တစ္ခုေပးျပီး အလုပ္တစ္ခုလို လုပ္လာတတ္ၾက ျပန္တယ္ေလ။ ဒီေတာ့ ပိန္ပိန္ သြယ္သြယ္ ေမာ္ဒယ္လ္ေလး ေတြလို လွခ်င္ၾကတဲ့ သူေတြကို ပင့္ဂိုလ္းလည္း တစ္ဖက္တစ္လမ္းက ကူညီေပးခ်င္ပါတယ္။ ပိန္ေစဖို႔ ရွာေဆြထားတဲ့ အခ်က္အလက္ (20) ေလာက္ကို ေရးသား တင္ျပေပးပါ့မယ္ရွင္။ သိျပီးသားေတြ ပါႏိုင္သလို.. မထင္မွတ္ထားတဲ့ အခ်က္ေလးေတြကိုလည္း ေတြ႔ႏိုင္မွာပါရွင္။ ပင့္ဂိုလ္းရဲ့ ေရးသားခ်က္ေတြ မျပည့္စံု မလံုေလာက္ရင္လည္း သည္းခံျပီးေတာ့ ဖတ္ေပးပါေနာ္။ ပင့္ဂိုလ္းလည္း ဟိုက ဒီက ရွာေဖြ ေပါင္းစပ္ ထားတာကိုးရွင့္။ ကဲ… လာပါျပီ…

1. အစားစားတိုင္းမွာ သစ္သီး ႏွစ္လံုးခန္႔ကို ေရာျပီး စားေပးပါ။ ဒါမွ အစားအေသာက္ေတြ စားလို႔တိုးလာမယ့္ အဆီေတြကို သစ္သီးစားျပီး ဗိုက္၀သြားျခင္းက ေလ်ာ့က်သြား ေစမွာျဖစ္ပါတယ္။

2. မနက္စာကို စားျဖစ္ေအာင္ စားပါ။ ေန႔လည္စာနဲ႔ ေပါင္းစားတာမ်ိဳး မလုပ္ပါနဲ႔။

3. Snack တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးကို 4 နာရီၾကာ တစ္ခါစားေပးပါ။ (try oranges, apples, pretzels, string cheese).

4. အစာစားခ်ိန္ကိုလည္း မွန္မွန္ကန္ကန္ သတ္မွတ္ျပီး စားေသာက္ပါ။

5. အစားအေသာက္ စားတဲ့အခါမွာလည္း ထမင္း၊ ဟင္း နဲ႔ တစ္ျခားေသာ အရာမ်ားကို အခ်ိဳးမွ်ေအာင္ စားေသာက္တတ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ (1/2 cup of rice is the size of your fist, an ounce of cheese is a large marble; a 3-ounce serving of meat is a deck of cards. Divide your plate: 3/4 with vegetables, grains, beans and fruit; 1/4 with extra-lean meat or low-fat dairy products.) အဲဒါကေတာ့ ဥပမာ အေနနဲ႔ ျပထားတဲ့ စံအစား အေသာက္ပံုစံ တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။

6. တစ္ကယ္ စားခ်င္စိတ္ျဖစ္ေပၚ လာမွ စားေသာက္ပါ။

7. ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ေပးပါ။ ႏွစ္နာရီျခား တစ္ခါေလာက္ ေသာက္ေပးႏိုင္ရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။ ေရေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ဗိုက္ျပည့္ျပီး အစာ ခဏ ခဏ စားခ်င္စိတ္ကို မျဖစ္ေပၚေစေတာ့ ပါဘူး။

8. ျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ပံုမွန္ စားေသာက္ပါ။

9. တစ္ေန႔ကို ကယ္လိုရီ 100 ခန္႔ေလာင္ကၽြမ္း ေစပါ။ သိၾကားလံုလိုမ်ိဳး ေခ်ာကလက္ လိုမ်ိဳးကို စားမယ့္အစား ငွက္ေပ်ာ္သီး လိေမၼာ္သီး အစရွိတာေတြကို မ်ားမ်ား စားေပးပါရွင္).. ဒီေနရာမွာ ေျပာခ်င္တာက ငွက္ေပ်ာသီးစား ရင္၀တာမဟုတ္ပါဘူး။ အားရွိတာပါ။ ဒါေၾကာင့္ ပိန္ခ်င္သူေတြဟာ အားရွိရွိနဲ႔ ပိန္ေစေအာင္ မစားမေသာက္ပဲ ေနမယ့္အစား ငွက္ေပ်ာ္သီးမ်ားမ်ား စားေပးႏိုင္ပါတယ္။

10. ဟင္းသီ ဟင္းရြက္ေတြ ၀ယ္တဲ့အခါမွာလည္း အသင့္လွီးျပီးသာ ေတြကို၀ယ္ယူႏိုင္ပါတယ္။ ဒါမွ စားဖို႔ေသာက္ဖို႔ လုပ္တဲ့အခါ ကရိကထ မမ်ားေတာ့ပဲ လိုလိုခ်င္ခ်င္ စားေသာက္ႏိုင္မွာေပါ့။

11. အာလူးေၾကာ္၊ ဒိုးနပ္ အစရွိတဲ့ အစားအစာ မ်ိဳးကို ေရွာင္ပါ။

12. ျပီးေတာ့ ခ်က္ျပဳတ္ေနစဥ္ အျမည္းသေဘာမ်ိဳး စားေသာက္တာတို႔ မလုပ္ပါနဲ႔။ ျမည္းခ်င္ရင္လည္း နည္းနည္းေလးသာ အေပါ့အငန္ျမည္းျပီး ရပ္ထားလိုက္ေပါ့ေနာ္။

13. အရက္ေတြ၊ ဘီယာေတြ ေသာက္ျခင္းကို အတိုင္းအတာနဲ႔ ေသာက္ပါ။

14. အစာစားျပီးတိုင္း သြားတိုက္ပါ။ (သူကေတာ့ ေျပာထားတာပဲ ပိန္တာနဲ႔ ဘယ္လိုသက္ဆိုင္လဲ ဆိုတာ ပင့္ပင့္လည္း ရွာတုန္း)

15. ပဲမ်ားမ်ား စားေပးႏိုင္ပါတယ္။

16. အစပ္ေတြလည္း စားေပးႏိုင္ပါတယ္ရွင္။

17. ေန႔တိုင္း အစားအေသာက္ အသစ္ေတြ ေျပာင္းစားၾကည့္ပါ။ ေန႔တိုင္း ဒါခ်ည္းပဲ စားေနစရာ မလိုပါဘူး။ ဒါမွ diet လုပ္ရတာက ျငီးေငြ႔စရာ မေကာင္းေတာ့မွာေလ။

18. ခ်ဥ္စပ္ ဟင္းခ်ိဳလို soup မ်ိဳးကိုေတာ့ စဥ္းစားေနစရာ မလိုပဲ မွာယူ စားေသာက္သင့္တဲ့ မရာတစ္ခုပါ။

19. အစားအေသာက္ေတြ စားတဲ့အခါမွာလည္း ဟင္းသီးဟင္းရြက္လိုမ်ိဳး အဆီနည္းတဲ့ အစားအေသာက္ ေတြကိုသာ မွာယူ စားေသာက္ပါ.

20. စားခ်င္ ေသာက္ခ်က္စိတ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးႏိုင္ျပီး အားအျပတ္ေစႏိုင္တဲ့ ေဆးတစ္မ်ိဴးမ်ိဴးကိုလည္း ေဆာင္ထားႏိုင္ပါတယ္ရွင္။

Lip Care Tips

Standard

ကၽြန္မတို႔ မိန္းမသားေတြမွာ ဖူးရြလွပတဲ့ ႏုတ္ခမ္းေလးေတြ ရွိေနတတ္ၾကတာဟာ သဘာ၀က မိန္းကေလးေတြ အတြက္ပဲ သီးသန္႔ဖန္တီးေပးထားတဲ့ လက္ေဆာင္ တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္ရွင္။ လူတကာ မူး၊ ရူးေလာက္ေစတဲ့ အျပံဳးတစ္ပြင့္ကို ေျခြေပးတာဟာလည္း ဒီႏုတ္ခမ္း ေလးေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ကၽြန္မတို႔ရဲ့ အသားအေရေတြကို Skin Care လုပ္ျပီး ဂရုစိုက္ ေပးၾကသလို ႏုတ္ခမ္းေလးေတြကိုလည္း Lip Care လုပ္ေပးႏိုင္ရင္ မေကာင္းေပ ဘူးလားရွင္။ စိုေျပလွပတဲ့ ႏုတ္ခမ္းေလးေတြကို ပိုင္ဆိုင္ေစႏိုင္ဖို႔ အခ်က္အလက္ တစ္ခ်ိဳ႕ကို ကၽြန္မ တင္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။


ႏုတ္ခမ္းသား အက္ကြဲျခင္းကို ကာကြယ္ႏိုင္ဖို႔
ေဆာင္ရာသီမွာ အျဖစ္မ်ားတတ္ပါတယ္။ ႏုတ္ခမ္းေတြ အက္ကြဲလာျပီဆိုရင္ တစ္ခ်ိဳ႕ေတြက လွ်ာနဲ႔ပြတ္ေနေလ့ ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလိုိုလုပ္တာဟာ ျပသနာကို ပိုလို႔ပင္ ဆိုးေစႏိုင္ပါတယ္ရွင္။ ဒါေၾကာင့္ ႏုတ္ခမ္းသာ အက္ကြဲတိုင္း ဘယ္ေတာ့မွ တံေတြးနဲ႔ စိုစြတ္တာမ်ိဳး မလုပ္ပါနဲ႔။ Lip Balm တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးကို ဆိုးေပးပါ။ အိပ္ရာ၀င္ခါနီး တိုင္းမွာ ဆိုးေပးႏိုင္ရင္ေတာ့ ႏုတ္ခမ္းရဲ့ အစိုဓါတ္ကို ထိမ္းသိမ္းေပးဖို႔ အေကာင္းဆံုး ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳး ျဖစ္ေနခ်ိန္မွာ ႏုတ္ခမ္းနီ ဆိုးျခင္းကိုလည္း တတ္ႏိုင္သေလာက္ ေရွာင္ရွားေစခ်င္ ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ႏုတ္ခမ္းနီမွာ ပါ၀င္တဲ့ ေရာင္ျခယ္ ပစၥည္းေတြေၾကာင့္ ႏုတ္ခမ္းယားယံျခင္း ျဖစ္ေစတတ္လို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ႏုတ္ခမ္းနီ ဆိုးေတာ့မယ္ ဆိုရင္လည္း Base Coat ကို ဦးစြာဆိုးေပး ႏိုင္ပါတယ္။ အျပင္ေတြဘာေတြ သြားေတာ့မယ္ ဆိုရင္ေတာ့ SPF 15+ ေလာက္ပါတဲ့ ႏုတ္ခမ္းနီ မ်ိဳးကို ေရြးခ်ယ္ ဆိုးေပးရပါမယ္။

ႏုတ္ခမ္းသားေလးေတြ အျမဲစိုေျပေနေစဖို႔ အတြက္ဆိုရင္ေတာ့ moisturizer lotion တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးကို အျမဲဆိုးေပးရမွာပါ။

ႏုတ္ခမ္းသားေလးေတြ ရဲရဲေလး ျဖစ္ေနေစဖို႔ အတြက္ကေတာ့ coriander leaf juice နဲ႔ ႏွိပ္နယ္ေပးရ ပါမယ္။

Rememberance of Taryarminwai….

Standard

ကယ္ေၾကြသတို႔သား

သူငယ္ခ်င္း
မင္းဟာ ယံုၾကည္ရာကို
ရင္ေသြးလိုလည္း ေမြးခဲ့တယ္။

သူငယ္ခ်င္း
မင္းဟာ ဒဏ္ရာေတြကို
ဆီမီးလိုလည္း ထြန္းခဲ့တယ္။
သူငယ္ခ်င္းမင္းဟာ
ကိုယ့္အနာကိုယ့္လွ်ာနဲ႔ ျပန္သပ္
႐ွင္တတ္ခဲ့ၿပီးၿပီပဲ။
သူငယ္ခ်င္းမင္းဟာ
ကိုယ့္အေရျပား
ကိုယ္လႊာကိုယ့္အ႐ိုးကို
အပ္လိုေသြးကိုယ့္၀တ္စံု
ကိုယ္ခ်ဳပ္လို႔က်က်နန လွခဲ့ၿပီးၿပီပဲ။

သူငယ္ခ်င္းသြားႏွင့္ သူငယ္ခ်င္း
ၾကယ္အစင္းစင္း
ေၾကြတဲ့ေဟာဒီကမၻာေျမရဲ႕
အနာတရေတြကိုစြမ္းသမွ်
ကုစားဖို႔ငါတို႔ ေနရစ္ခဲ့ဦးမယ္။

သြားႏွင့္ သူငယ္ခ်င္း
ေနအစင္းစင္းပူတဲ့
ကမၻာေျမရဲ႕ ဒဏ္ရာေတြကို
လက္ဖ၀ါးေတြနဲ႔ ကာကြယ္ဖို႔
ငါတို႔ ေနရစ္ခဲ့ဦးမယ္။

သြားႏွင့္ သူငယ္ခ်င္း
ကမၻာေျမရဲ႕ ေၾကကြဲျခင္း
ဓာတ္ျပားထဲမင္းရဲ႕ ကဗ်ာေတြ
မာတိကာစီဖို႔ငါတို႔ ေနရစ္ခဲ့ဦးမယ္။

သြားႏွင့္ သူငယ္ခ်င္း
ေက်ာင္းနံရံတ၀ိုက္
ေဒါင္းအလံ ျပန္စိုက္တဲ့တစ္ေန႔ငါတို႔ ………. ။

မင္းကိုႏိုင္

ဆရာတာရာမင္းေ၀ရဲ ့စ်ာပနမွာကိုမင္းကိုႏိုင္ရြတ္ခဲ့တဲ့ကဗ်ာေလးၿဖစ္ပါတယ္။
ၾကိဳက္လြန္းလို႔ သူငယ္ခ်င္း ဆီကေန ေကာ္ပီကူးလာတာပါ။ တင္မယ္ေနာ္…

Wrinkles

Standard

လူတိုင္း လူတိုင္းဟာ အသက္ 30 ေက်ာ္လာတာနဲ႔ မ်က္ႏွာမွာ အေရးေၾကာင္းေလးေတြ စတင္ျဖစ္ေပၚလာတတ္ ၾကပါတယ္။ ဒီလိုအေရးေၾကာင္းေတြဟာ ကၽြန္မတို႔ အသက္အရြယ္ ၾကီးရင့္လာျပီ အိုမင္းလာျပီဆိုတာကို သတိေပးေနသလိုပါပဲ။ ဒါပမယ့္ တိုးတက္လာတဲ့ ေခတ္ၾကီးနဲ႔ ေျပာင္းလဲလာတဲ့ ဖက္ရွင္ အလွအပေရစီးေၾကာင္းေၾကာင့္၊ ဘယ္ေလာက္ပဲ အေရးေၾကာင္းေတြ ေပၚလာ ေပၚလာ ဇရာကို အန္တိုႏိုင္ဖို႔ အလွကုန္ပစၥည္းေတြ ေပၚေပါက္လာၾကျပန္ပါတယ္။ ဒီလို အေရးေၾကာင္းေလးေတြကို သဘာ၀နည္းေတြနဲ႔ ကာကြယ္ႏိုင္သလို၊ အဆင့္ျမင့္နည္းပညာနဲ႔ ေဖာ္စပ္ထားတဲ့ ေဆး၀ါးေတြ၊ အလွကုန္ေတြလည္း ရွိေနျပန္ပါတယ္။ Cosmetic Brand ေတြမွာ Wrinkle Decrease ဆိုတဲ့ နာမည္နဲ႔ ကုန္ပစၥည္းေတြကို ေတြ႔ႏိုင္ပါတယ္ရွင္။ ကၽြန္မအခု ေဖာ္ျပေပးမွာကေတာ့ သဘာ၀ဆန္ဆန္ ထိမ္းသိမ္းနည္းေလး ႏွစ္နည္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေငြကုန္ေၾကးက် မမ်ားသလို ေန႔တိုင္းလည္း လုပ္ႏိုင္တဲ့ အားလံုးအတြက္ အဆင္ေျပေစမယ့္ နည္းေကာင္းေလးတစ္ခု ျဖစ္မယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္မိပါတယ္ရွင္။

Cucumber Wrinkle Cream

Ingredients:
• 1/2 cup of cucumber
• 1 egg white
• 2 tablespoons mayonnaise
• 1/2 cup of olive oil
Directions:
• ေရစင္စင္ေဆးထားတဲ့ သခြားသီးကို အႏွစ္ေတြကို ျခစ္ထုတ္ပါ။ အခြံခြာ စရာမလိုပါဘူး။ ျပီးေတာ့ ၾကက္ဥအကာ၊ mayonnaise၊ olive oil အစရွိတာေတြနဲ႔ေရာေမႊျပီး မနက္တစ္ၾကိမ္၊ ညေနတစ္ၾကိမ္ လိမ္းေပးႏိုင္ပါတယ္ရွင္။

Egg Whites for Wrinkles

မ်က္ႏွာနဲ႔ နဖူးေပၚမွာ ၾကက္ဥ အကာလိမ္းေပးျခင္း ဟာလည္း မ်က္ႏွာေပၚမွာ အေရးေၾကာင္းေတြ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးရာ ေရာက္ပါတယ္။ ၾကက္ဥအကာေတြကို မ်က္ႏွာေပၚ လိမ္းျပီး 5 မိနစ္ေလာက္ ထားလိုက္ပါ။ အေရးေၾကာင္း ျဖစ္ေပၚေနတဲ့ ေနရာေတြကို မ်ားမ်ားလိမ္းေပးဖို႔ လိုအပ္ပါလိမ့္မယ္။ ျပီးေတာ့ ၾကက္သီးေႏြး အဆင့္ရွိတဲ့ ေရေလးနဲ႔ ေဆးျပီး ေနာက္ဆံုးမွာ ေရေအးေအးေလးနဲ႔ မ်က္ႏွာ သစ္ေပးႏိုင္ပါတယ္ရွင္။

ဒါေတြကေတာ့ တစ္ကယ့္ကို အင္မတန္ အလြန္တရာ လြယ္တဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြပါ။ ေန႔စဥ္လုပ္သြားႏိုင္ရင္ေတာ့ အရြယ္တင္လိုက္တာ ဆိုတဲ့စကားေလးက ကိုယ့္အတြက္ ျဖစ္လာမွာေပါ့ေနာ္။
လွႏိုင္ၾကပါေစရွင္။

You are tagged, I was tagged!

Standard

I was tagged by Su Myat

Write 8 facts about yourself and share 8 things that your readers don’t know about you. Then at the end, you tag 8 other bloggers.

I TAGGED: Ma Ma Melody, My little brother Tayzar, Ko Nay Phone Latt,Chitthu Lay, Moe Tain,My father-in-law Myat Lone,Silver Moon and Ko Htike.

* Each blogger must post these rules first.
* Each blogger starts with eight random facts/habits about themselves.
* Bloggers that are tagged need to write on their own blog about their eight things and post these rules.
* At the end of your blog, you need to choose eight people to get tagged and list their names.
* Don’t forget to leave them a comment telling them they’re tagged, and to read your blog.

– I’m quite a talkative girl.
– I love to read the books concerning with religion.
– I know almost everything a little, but master in none. (Jack of all trade, master of none)
– I enjoy living apart from my family.
– I hate snake too much.
– I’m used to devote all of my time doing things for others.
– I like singing and dancing and enjoying with my friends.
– doing home works bothers me

My Favourite 5 Posts….!!

Standard

မမမယ္လိုဒီေမာင္က ေရးခဲ့ျပီး သမွ်ထဲက အၾကိဳက္ဆံုး 5ပိုစ့္ကို ေရးသားဖို႔ တက္လိုက္တာေၾကာင့္ ပင့္ဂိုလ္းလည္း မရမက အၾကိဳက္ရွာျပီး တင္ျပလိုက္ရ ေၾကာင္းပါရွင္။ ပင့္ဂိုလ္းရဲ့ Blog Archive ကိုၾကည့္မယ္ဆိုရင္ ဘေလာဂ့္သက္တမ္း မၾကာေသးမွန္း သိသာပါတယ္။ ျပီးေတာ့ ေရးခဲ့တာေတြကလည္း ကၽြန္မရဲ့ “The World Of Physical And Mental Beauty” ဆိုတဲ့ ေခါင္းစဥ္နဲ႔ လိုက္ေအာင္ selection ေရြးျပီး ေရးထားတာေတြမို႔ အားလံုးလိုလိုကလည္း ေရြးစရာ ျဖစ္ေနပါတယ္။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ေလ ပင့္ဂိုလ္းနဲ႔ စာဖတ္သူ အၾကိဳက္ခ်င္းတူတဲ့ ပိုစ့္ေလး 5 ခုကို အၾကိဳက္ဆံုးအျဖစ္ ေရြးခ်ယ္လိုက္ပါတယ္ရွင္။

1.The Rules Of Being a Human
2.Super Women
3.Unknown Feeling
4.Hugging is!
5.Anyway

စတဲ့ ငါးခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္ရွင္။